Brule graisse
calculer l imc

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Pour savoir comment calculer l imc, vous devez connaitre votre poids et votre taille. Effectivement, la formule pour savoir comment calculer l imc  se fait comme suit : poids/taille au carré. Cet indicateur vous permet de savoir si votre poids est en rapport à votre taille. Si vous désirez entamer un régime, il est bon de savoir comment calculer l imc afin de savoir le poids à perdre ou à gagner. Il est à indiquer que pour savoir comment calculer l imc, vous ne devez pas prendre en compte la masse musculaire, la masse grasse et l’ossature. A savoir également que cette formule est uniquement utilisée sur les personnes âgées de 18 à 65 ans, et ne peut être utilisée sur les enfants ni les femmes enceintes. Savoir comment calculer l imc permet aussi d’aviser les risques que certaines maladies peuvent causées liés au surpoids ou insuffisance pondérale. Savoir comment calculer l imc  vous permet d’établir un bilan alimentaire. Cela vous aidera à comprendre  et à améliorer votre hygiène de vie.

 

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